Gelukkig (en) Gezond Koken
 
      

Wat leuk dat je nieuwsgierig bent naar mij!

Ik ben Karin Loeff , woon in Waardhuizen, een gezellig klein dorpje in Noord-Brabant. En ik heb met 3 kids, een man, poes Sammie, 4 kippen, een huishouden, werk, vriendinnen en vrijwilligerswerk een lekker druk leven. 

Mijn leven ging gewoon zijn gangetje. Geen gekke dingen, uitspattingen of verhalen.
Mijn man (Tom) en ik worstelde wel wat met ons gewicht. En vooral Tom had daar grote moeite mee.
We waren net verhuisd, vele euro's gestoken in ons nieuwe paleisje. Dus geld was ver te zoeken.

Toch besloten we om elke euro die we nog hadden uit te geven aan een 12 weken programma met
persoonlijke begeleiding. Ik kon het niet met elkaar rijmen. In je huis investeer je zoveel geld terwijl je je eigen lichaam verwaarloost. Dus het ging gebeuren.

Dat was de beste beslissing die we ooit hebben gedaan. Opeens kreeg ik plezier in koken??

En dat was niet gewoon voor mij, geloof me. Na kooklessen, uren op internet, de opleiding
gezonde voeding, een training over suikervrij eten en nog veel meer.. Ben ik waar ik nu ben.
Sta ik met veel plezier in de pannen te roeren, gezond en lekker gaat heel goed samen.
Had ik dat maar eerder geweten!

Is dit nu heel het verhaal? Nee zeker niet..

Ondertussen was ik niet meer de vrolijke Karin die ik altijd was. Ik vond mijn werk niet meer leuk.
Had nergens geen zin in, zag overal tegen op en was thuis niet de gezelligste.

En wat zei ik tegen de mensen die aan mij vroegen Hoe gaat het? Ik zei natuurlijk: ''goed hoor.''
Diep van binnen knaagde het. Ergens was ik niet blij met mezelf, mijn situatie of wat dan ook.
Maar had ik recht om te klagen? Nee joh helemaal niet. Of..

Je gevoel kan je niet uitschakelen.
 Dus na veel gesprekken met Tom en vriendinnen.
Vond ik dat het tijd werd om heel voorzichtig naar mijn binnenste te gaan luisteren. Wat wil ik nu eigenlijk?
En niet op een egoïstische manier, zeker niet. Maar ik was er wel achter dat ik tijd vrij moest maken voor mezelf.
Dus ik ging heel veel wandelen. Ook gelijk goed voor de kilo's :) .

En nadenken, mezelf ontwikkelen.
De cursus volgen, psychologie voor vrouwen. Zou toch mooi zijn als ik mezelf ga begrijpen ha ha.
Dan kan ik ook anderen beter begrijpen. En stapje voor stapje begon ik het te leren.

De les die ik geleerd hebt: ''Doordat ik goed voor mezelf zorg, maak ik
betere keuzes in mijn leven''.

Mijn leven meer en meer in balans krijgen. Op heel veel vlakken. Zoals gezond en lekker eten, 
genieten, ontspannen, kinderen, werk en rust. En ik leer nog elke dag bij.

Dus ik besloot om mijn baan op te zeggen, spannend! Na 20 jaar bij een heel mooi bedrijf te
hebben gewerkt heb ik de knoop door gehakt. Ik ga ervoor, Ik volg mijn hart! En wil jou heel graag helpen om dat ook te doen.

Met een de training "'Moeders in balans'' die je helpt om gewoon wat vaker simpelweg gelukkig te zijn.

Wat wil jij? 

 

 

                            EERLIJK
      KWETSBAAR
                                   JEZELF ZIJN
                                                                LEF
                           VERBINDEN

 


Ondertussen weet je al een heleboel van mij.

Maar als je me echt zou kennen dan zou je weten dat:

·        Ik midden in de nacht wakker te maken ben voor een witte boterham met veel boter en hagelslag.

·        Dat ik heel hard en waarschijnlijk ook vals mee zing in de auto met het foute uur op de radio.

·        Dat ik de volumeknop van de radio alleen maar op een even getal zet. Hoezo gek?

·        En ik in een keukenlade, in een hoekje, mijn pure reep chocolade verstopt hebt om stiekem af en toe een stukje op te eten. (zonder dat iemand het ziet hoop ik dan ;) .

Ik hoop dat ik je mag inspireren om IN BALANS te komen. Het leven is mooi, zorg goed voor jezelf!

Liefs, Karin 

 


Karin Loeff
Waardhuizen 30
4287LS Waardhuizen
0613814200

Mail: karin@gelukkiggezondkoken.nl

kvknr: 70643113